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　　女性怀孕的过程是很漫长的，整个孕期大概一共有280天，也就是40周，怀孕期间胎儿是不断发育成长的过程，很多女性都希望自己能生下一个健康足月的宝宝，不过，怀孕多少周算足月儿？

　　一般来说，孕周是有40周的，怀孕满37周就算足月儿了。一般怀孕满37周，且不超过42周分娩的都是正常的，如果不满37周就分娩是属于早产，而超过42周就属于过期妊娠。一般足月儿的各项发育指标都会比较完善，出生时的身体状态大多也都是正常的，体重一般在3公斤左右，身长在30cm左右。

　　如果是过期妊娠的宝宝，可能会有一些不良症状表现，所以一般超过了正常分娩时间，而宝宝还没有临产特征的话，就要采取措施来及时促进分娩了。

　　一般在预产期前后两周时候生产都是正常的。生产前会有羊水破裂、流血、腹痛等情况发生，而这些情况也往往意味着女性要进入临产阶段了。如果条件允许的话，可以让宝宝在女性肚子里多待几天，只要不超过42周就可以。这样宝宝的发育更加完善，对宝宝大脑和心肺功能的成熟也有益。

十月怀胎，一朝分娩，这是一个“瓜熟蒂落”之生理现象。那么哺乳期来月经正常吗？哺乳期月经来潮是什么时候？有哪些特点？

哺乳期来月经正常吗？

实际上，喂奶期间来月经是一种非常正常的生理现象。产后来月经的时间有明显的个体差异，月经恢复得早的可能满月后月经就来了，晚的要到宝宝1岁后才恢复。一般情况下，不哺乳的妈妈通常在产后6-10周就迎来了“老朋友”，哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。

研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。

不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

哺乳期月经来潮是什么时候？

产后的妈妈比较关心的一个问题就是产后多久来月经，特别是哺乳期的妈妈，来月经的时间会相对没有喂奶的妈妈比较晚。

一般来说，产后的一个月，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。

因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间。

哺乳期月经有哪些特点？

新妈妈哺乳期的月经与正常情况下的月经可能有些方面会有些不同，不过一般情况下，这些不同都是正常的，新妈妈不必为此担心，哺乳期月经的特点主要有以下几点：

新妈妈哺乳期的月经与正常情况下的月经可能有些方面会有些不同

1、第一次月经量较多。大多数新妈妈第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。

2、产后恶露，并非月经。通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。正常情况下，起初的4-5天，恶露量多且呈红色；产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色；第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4-6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。

恶露一般不超过月经量。如果流血持续两周以上，超过月经量或有血块，阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时，应该及时求医。有个现象值得注意：产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。

3、月经周期不准。一般来说，喂奶期间月经不规律是正常的，这是因为内分泌功能失调引起的，多数不用治疗，随着时间的推移会慢慢恢复，等到完全不哺乳了，慢慢就会恢复正常了。

　　孕妇在快要分娩的时候，有一个开宫口的过程，而这个过程和子宫的宫缩强度有关，如果宫缩的强度不够，会把整个生产的时间拉长，延长产妇的需要用力的时间。那么宫缩强度不够应该怎么办呢？

　　1.适当活动

　　孕妇如果宫缩强度不够，可以选择适量的增加一点运动，例如散散步或者是爬下楼梯等，这些小运动都有助于孕妇活动身体的肌肉，可以在一定程度上分散孕妇注意力，放松心情，促进分娩。

　　2.按摩乳房

　　刺激乳腺有助于孕妇自身催产素的释放以及合成，孕妇可以在专业医生的指导下按摩乳头，加强宫缩。按摩的时候如果会出现阵发性腹痛或者是腹部变硬的现象，都表示按摩有效，可以继续下去。

　　3.喝蜂蜜水

　　宫缩不够会导致孕妇生产时间过长，从而需要耗费很多的精力。这时候可以在孕妇宫缩期间，补充一些蜂蜜水，帮助孕妇补充体力，帮助分娩。

　　4.催产素

　　有些孕妇的宫缩强度太弱，导致宫口迟迟不开，会很耗费孕妇的体力。这时候医生会根据相关的检查，使用一些催产素帮助孕妇加快分娩。

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