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在哺乳期，总有时候因为一些特殊的原因不能及时给宝宝喂奶，妈妈都知道，如果不及时把涨奶的乳房排空，会影响泌乳量。所以啊把奶从乳房中挤出来就成了妈妈们要练就的技术，可以选择用吸奶器，也可以用手挤，总之妈妈喜欢哪一种方式由妈妈决定。

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首先洗洗手，然后两手分别按摩一下胀胀的乳房，这时妈妈会感觉更放松，有时候会有泌乳反射，这样乳汁开始往外滴。

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从最胀、滴得最厉害的那侧乳房开始，用随身携带的干净的瓶子口对准乳头，而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先分别在12点和6点的位置，然后10点和4点的位置如此变换角度，以便清空乳房中的全部乳汁。

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乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的状态，基本上挤奶算是完成了。再换另一个乳房重复这个过程。

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如果你是头一次挤奶，可能挤出的乳汁量很少，没有关系，只要多加练习，大多数妈妈都能在10-15分钟内挤出至少几毫升的的乳汁。而且乳汁的产量时高时低很正常的。

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如果妈妈是上班时间储存奶，那么至少每三个小时挤一次奶，然后用储奶袋放在冰箱里或携带保温袋里。

婴儿吃奶量，因某种原因或生病或厌奶时，婴儿不能及时将母亲乳房中的奶水吸走时，母亲会感觉乳房胀痛，必须借住手动或辅助工具（吸奶器）将奶水排掉，不然长时间不排奶水母亲会得急性乳腺炎，危及母亲与婴儿的健康。以下给大家介绍一些手挤奶的益处和技巧

一、手挤奶的益处

1、缓解奶胀；

2、去除乳管堵塞或乳汁淤积；

3、新生儿因疾病而母婴分离、在母亲工作或外出时、母亲或新生儿生病时、保持泌乳；

4、乳头条件不好，影响吸吮时。

二、挤奶技巧

(1）彻底洗净双手，

(2）坐位或站位均可，以自己感到舒适为准，

(3）刺激射乳反射：妈妈可以喝些热饮，用毛巾热敷乳房，轻轻拍打或按摩乳房、也可以让家人帮助按摩背部，

(4）母亲的姿势应前倾，将准备好的容器靠近乳房，

(5）在距乳头根部2cm的乳晕周围，用拇指及食指向胸壁方向轻轻挤压和放松，手指不能在皮肤上滑动，注意挤压不可太深，否则将引起乳腺导管阻塞，

(6）沿乳头依次挤压所有的乳窦，

(7）反复一压一放，操作时不应引起疼痛，否则方法错误，

(8）依各个方向按照同样方法挤压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出，

(9）不要挤压乳头，因为挤压乳头不会出奶，

（10）一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，再挤压另一侧乳房，如此反复数次。

女性生孩子是很痛，所以很多女性在生产的时候希望越快越好，医生说急产对胎儿不利。那么急产到底有什么危害呢？一起来看看吧！

小曦怀孕38周了，眼看着预产期就要到了，她还每天在家里等待胎儿的出生。这天她突然肚子疼的厉害，老公赶紧送她去医院，没想到去了医院之后不到半个小时，小曦就生了。知道情况的孕妇都很羡慕，说要是自己到时候能这么快生的话，那就太好了。医生却说，她这属于是急产，生得太快也不一定是好事，到底是怎么回事呢？我们一起来看看。

什么是急产？

急产就是指孕妇从出现宫缩阵痛到胎儿出生，历经的时间少于3小时。在医学上，急产针对初产妇和经产妇又有不一样的定义。初产妇每小时子宫颈扩张的速度大于5厘米，经产妇每小时子宫颈扩张的速度大于10厘米，这都属于是急产。在临床上，急产的发生率为2%-3%，大多数的孕妇都会经历十几个小时甚至是更长时间的产程。

发生急产的原因有哪些？

胎儿之所以能这样顺利的出生，一个重要的原因就是胎儿的体重偏轻。而且一般急产更容易发生在经产妇的身上，因为在上一次分娩的时候，子宫颈就已经扩张过，再次分娩的时候也更容易扩张。还有就是，如果孕妇上一胎是急产的话，那么二胎发生急产的概率也比较高。

急产有哪些危害？

对于孕妇来讲

急产的话，因为胎儿出生的太快，如果没有对私处进行保护的话，很容易发生撕裂，也可能会发生产后大出血或者是感染的情况。如果这种情况严重的话，就会使得私处与直肠或者是尿道间出现撕裂的情况，这样就会影响产妇以后的大小便。

对胎儿来讲

在分娩的时候，很可能因为宫缩速度太快，血流量会瞬间减少，这样胎儿就可能出现缺氧的危险。如果还没去医院就生的话，孩子可能会摔落受伤。而且若没有用专业的工具剪脐带的话，很可能会造成脐带感染。

分娩时快一些，孕妇就能少受一些罪，这似乎是所有孕妇的愿望。但是如果是发生急产的话，那就比较危险了。所以孕妇在孕期也可以学习一下这方面的知识，如果自己真的遇到这样的情况，也能正确的处理。

一般来说，宫口开三指可以进待产室，宫口开到6指时才能进产房。

宫口开到几指进产房并没有一个明确的规定，不同的医院规定不一样。比如有的医院开4指就能进产房，有的只要等到开10指才能进产房。所以这个问题产妇可在选择分娩医院时先咨询好。

1、灌肠

临产后，由于频繁的子宫收缩，孕妈们容易发生便秘，使肠管内留有堆积的便便，而这会影响胎头的顺利下降及旋转，所以医生可能会先对产妇进行灌肠，清除肠内的粪便。并且灌肠还能刺激直肠蠕动，促进子宫收缩。

2、刮阴毛

孕妇选择顺产分娩的话，医生通常会建议剃除会阴口下方1/3处的阴毛，剔除阴毛有利于顺产，而且阴毛可能会暗藏细菌，这些细菌可能会引起产后伤口感染。

3、打点滴

为了避免分娩过程中产妇处于脱水状态，进入产房后医生会给你打点滴，打点滴的位置通常是手背或手腕处，这样既能补充水分，还能为之后的分娩提供身体热量。另外，点滴中会用药物加强准妈的产后子宫收缩，避免妈妈产后出血。

4、胎心音监视

胎心监视器可了解准妈的子宫收缩的压力、频率以及胎儿心跳的连续记录，它会很聪明地将宫缩与胎儿心跳形绘成图形，并印表列。医生需要利用这个连续性记录，知道胎儿在整个分娩过程中，尤其是在准妈宫缩时胎儿的心跳的情况。

每个医院的产房规定都是不一样的，所以可带的东西也不同。不过一般来说，小孩的被子、衣服、卫生巾、产垫、纸巾等都是要带的。

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