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　　孕妇生产后需要注意的事情非常多，要全面的调理饮食，同时也要多加休息，这样才可以全面的促进身体的恢复。另外同房也是需要宝妈注意的一个问题，那么孕妇产后多久可以爱爱？

　　对于正常的临产妇女来说，产后同房的时间，是由子宫的恢复期决定的，子宫是恢复期需要重点关心的部分。大约需要42天，但如果有子宫内膜损伤脱落等情况，产妇的恢复期将延长，约为56天。除了内在的原因外，还有外因造成的受伤，所以具体的同房时间要根据身体的恢复情况而定。

　　如果是剖腹产生产，如果产后同房的时间就需要延长了，因为剖腹产是通过手术的方法帮助产妇分娩，这种方法使孕产妇创伤，比正常分娩产妇伤口更加严重，所以需要恢复的时间相对较长。一般来说需要3个月的时间，要注意进行身体的复查工作后，才可以同房。

　　不管是顺产还是剖腹产生产，都不能过早的同房，以免引起感染，这样就不利于身体的恢复。另外还要注意同房时要做好个人卫生工作，也要做好避孕工作，以免意外怀孕。

产后哺乳有什么技巧？新妈妈的哺乳小技巧是什么？对于哺乳，新妈妈可能还不熟练，哺乳的小技巧，让妈妈哺乳更加得心应手哦！

1、用乳头挠弄宝宝的小嘴唇

一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。

2、嘴乳衔接一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。

3、嘴乳衔接的检查婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出，就像鱼嘴一样，而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。

4、给宝宝留点呼吸空间宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。

5、终止吸吮

如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴，唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮，妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。

　　生活中，有好多物美价廉的水果，而柿子就是其中一种。柿子不仅可以生吃，还可以晒成柿子饼来吃。柿子中含有很高的营养元素，比如铁、钙、镁，而且柿子性寒，具有清热祛痰的功效，特别适合孕妇适量食用。那么，孕妇吃柿饼对胎儿好吗？

　　吃柿饼可以缓解妊娠高血压。它含有维生素a、c等具有养胃、降血压、预防心血管疾病，还可以润肺生津、清热滑肠等功效。它还可以缓解孕妇便秘，因为柿子含膳食纤维，果胶，可以润肠通便，改善便秘。

　　柿子饼还可以促进胎儿骨骼发育。孕妇在孕期吃柿饼还可以促进胎儿视力发育。因为柿饼中含有很多的碳水化合物。孕妇吃柿饼之后可以为肚子里胎儿的生长发育提供能量，所以柿饼还具有促进胎儿发育的作用。

　　柿饼还可以安神镇静、解郁、舒缓神经，可以增加好心情，所以女性怀孕后可以吃一些柿饼，使自己保持好的心情，防止孕妇出现产前抑郁症等。柿饼中含有碳水化合物，而且其中一部分就是果糖和葡萄糖。孕妇食用后可以提高血糖含量，避免出现低血糖的情况。

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