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　　湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，当女性在怀孕期间出现湿疹是比较难受的，因为总会忍不住想去抓挠它，事实上在患有湿疹之后不应该进行抓挠。那么，孕期湿疹忍不住挠怎么办？

　　湿疹通常在怀孕的第4个月到第9个月之间发生，皮肤上会出现小的红色皮疹，最经常出现的是在四肢上，看起来像蚊虫叮咬，而瘙痒程度是不同的。湿疹发生后，请勿使用激素药膏涂抹。孕妇应涂抹特殊的湿疹膏涂抹在患处，洗澡时，切不可用太高温的水或用碱性肥皂大力擦洗，这会加重瘙痒等症状。

　　孕妇可以选择合适体质的乳液、保湿霜等进行清洗。选择温和而且低敏感度的保湿产品，以确保不会刺激自己和胎儿。也可以去医院检查一下，第一件事就是找出引起湿疹的原因，只要找到引起的原因即可对症下药。因为很多湿疹其实一直没有好起来就是孕妇不知道发病原因，顽固无比的湿疹就算这次治愈好了，下一次接触过敏原时仍会发作。

　　切记不要吃竹笋、蘑菇、茄瓜、猪皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨等清凉食物，或多喝绿豆水，但切记不要过量。

　　女性朋友们在怀孕期间，都需要接受各种的检查，例如b超、唐筛等，都是特别重要的检查项目。如果有必须要的话，还需要做胎儿颅脑磁共振，这可以对很多疾病进行诊断。那么，胎儿颅脑磁共振能检查什么呢？

　　女性怀孕期间做胎儿颅脑磁共振的话，能都对很多复杂的异常情况做出诊断，比如能够检查出先天性脑积水、囊性腺瘤样畸形等疾病，这就可以让医生尽早采取治疗措施。

　　很多女性在怀孕时都有肥胖、羊水过少以及子宫肌瘤等情况，这就可能在怀孕3个月之后，使得b超不能准确诊断胎儿的情况，比如确定胎儿中枢神经系统有无异常情况。要是进行胎儿颅脑磁共振检查的话，便能够提供很多有用的信息。

　　核磁共振还可以评估胎儿腹部以及胎盘的异常情况，和超声检查相比，核磁共振的视野更大，而且能高质的量显示胎儿器官，进而获得更为准确的结果。但是大家要注意，核磁共振并不能检查出胎儿的所有形态异常。检查的准确性很容易受到胎位的影响，进而使身体表面、肢体畸形无法准确的显示出来。

孕初3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。所以，孕早期的运动方案，不容忽略哦！

怀孕以后，每天做一些家务及适当的运动，增加血液循环，加强心肺功能，对孕妈咪的心理和生理都有较大好处。但是孕早期要掌握一定尺度，在不疲劳、不搬动重东西、震动较小、不压迫腹部等安全范围内适当锻炼。

运动准备要认真

活动时衣着要宽松舒适，穿运动鞋、戴胸罩。注意保暖，以免着凉。

运动前先做准备活动，使全身关节和肌肉活动开。

运动环境细挑选

空气清新、绿树成荫的场所，最适宜锻炼。不要在人多、气温较高和潮湿的环境中运动。也不要在海拔高的地方(超过6000英尺)运动，这会让胎宝贝无法获得足够的氧气，必然对胎宝贝的安全有巨大影响。

轻松而缓慢地运动

1.运动时不要过分激烈，慢慢开始，缓和地进行，慢慢平静而结束。

2.要时不时地停下来休息一下。感到不舒服，气短和劳累，休息一下，感觉好转再继续运动。

3.孕妈咪确保运动前、运动中和运动后喝大量的水。喝水多，活动时出汗多，体热散得快，体温不会升高。

4.适宜的运动有散步、游泳、练瑜伽、打太极拳等。另外，快步走、慢跑、简单的韵律舞、爬爬楼梯等一些有节奏的有氧运动，也比较适合。

专家提醒一般来说，孕妈咪在运动时，脉搏不要超过140次/分钟，体温不要超过38℃，时间以30分钟为宜。运动开始时要根据自己感觉的舒适程度及时调整，找到适合自己孕期一系列的运动组合。

TIPS

这几个危险运动一定要远离

孕早期不要做背部的锻炼，这样做会让给胎宝贝供血的血管承受过大的压力，影响对胎宝贝的供血。

孕妈咪避免极度牵拉的、跳跃的、过高冲击力的运动，怀孕期间关节组织松弛，这些运动极易导致关节损伤。

尽量避免激烈的运动，如扭曲、快速旋转等，及高强度的有氧运动、大运动量锻炼，否则容易造成流产。

小心骑自行车时腿部用力的动作过大，会引起流产。

伸拉动作要少做，因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力，长时间做可能会引起流产。

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